אני לימור חמו בוגרת מכון וינגייט בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ובוגרת מכללת רידמן.
מתמחה בטיפול באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית וצמחי מרפא
האם אתם רוצים שינוי?
לקחת אחריות על הגוף על הנפש על הבריאות
עכשיו זה הזמן
שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית זה השילוב המנצח
וזה האני מאמין שלי
הצעד הראשון בתהליך השינוי הוא מודעות.
כאשר אדם מגיע להחלטה שהוא מעוניין בשינוי בחייו – בין אם שינוי תזונתי ובין אם שינוי באורח החיים – הדרך הכי טובה להשיג את השינוי היא להתייעץ עם איש מקצוע.
אני מאמינה שכושר ותזונה הולכים יד ביד ולכן שינוי תזונתי חייב להגיע עם שינוי באורח החיים – לעבור מאורח חיים יושבני לאורח חיים פעיל.
שינוי בשני מישורים אלו יוביל לתוצאות טובות יותר, אפקטיביות והאחד יישמר את השני.
שינוי הוא תהליך שלוקח זמן ודיאטה היא אורח חיים על כל המשתמע מכך.
שעות פתיחה
בתיאום מראש